FC2ブログ
09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

スポンサーサイト

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

我が家の常備菜。。

2017.06.29 (Thu)

我が家の常備菜なんだけど.....
とは言っても 
私ひとりのお1人様料理ですが
一っ気に作って 食べる時は3.4日かけてダラダラと

ある日は こんな感じ....

18485439_924906320982562_1869705793514616711_n.jpg

そして 先日は夏野菜の「山形のだし」も登場

19420848_948799918593202_3734273625917433420_n.jpg

毎日不足しがちな野菜を補給したら
これまた 毎日不足している運動を......

18158009_913666005439927_4897134821574807712_n.jpg

自転車こぎを最初は 毎日30分やろうと
意気込んで購入したんだけど
1日おきに頑張ればいいや、と思い始めたら
だんだん遠のいてしまって(>_<)
気が付けば オブジェ状態に......
でもねーーっ
頭では わかっているのよ
運動が大事だって事!! ふうっ
blogを書き終えたら ちょっと頑張ってみます^^;
30分漕いだら 200カロリー消費だそうです

そうそう 先ほどテヨンさんのインスタで
こんな料理がアップされていたんだけど
これって何かな??

20170629121.jpg

부랴부랴!
기다리는 집으로 고고^^
급하게 만들긴 했으나
맛은 괜찮아.
맛있게 먹어줘요❤️
#고추장아찌#양파#무#반찬#급#고고#잘가


あたふたと!
待つ家で孤高^^
急にさせることはしたが
味は大丈夫。
おいしく食べますか??
#唐辛子味噌漬け#タマネギ#ダイコン#おかず#級#高で#さようなら

20:25  |  poripori Diary  |  Comment(0)

コメント

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。